Home / уход за кожей

уход за кожей

ukhod za kozhey

Учебник — Как сделать легкий макияж

Afsha Rangila Учебник — Как сделать легкий макияж Afsha Rangila 17 сентября 2018 г. Часто говорят, что меньше — больше, и ничто не может быть правдивым, когда дело касается макияжа. Во всяком случае, в большинстве случаев. Есть случаи, которые требуют драматического макияжа, но колледж или работа, безусловно, не одна из …

Read More »

6 масляная маска для овсянки

Слышал о диете детокс? Теперь есть маски для лица с детоксификацией, которые очищают поры, стимулируют кровообращение, затягивают и увлажняют кожу, а также стимулируют производство коллагена. Одной из таких масок для лица, которая вершина диаграммы, является Oatmeal Face Mask. Читайте дальше и узнайте, как вы можете взбить овсяную маску в комфорте …

Read More »

15 интересных и модных идей для макияжа на Хэллоуин

Модные идеи или идеи для Хэллоуина, портфолио фотографов или просто ночь для девочек, и вы захотите осмелиться их носить, вот 15 шикарных и очень игривых номеров для глаз, чтобы кукла в нее, и чтобы головы тоже превратились. Лучшие идеи для макияжа на Хэллоуин: Источник: popsugar.co.uk Читайте дальше и хватайте несколько …

Read More »

Основы, наиболее подходящие для кожи, подверженной акне

Если ваша кожа чувствительна к угрям, вам нужен фундамент, который сделан специально для кожи, подверженной акне. Это должно помочь скрыть и обеспечить безупречный внешний вид. Какую основу вы должны выбрать? Прежде чем мы дадим вам названия оснований для кожи, подверженной акне, мы хотели бы рассказать о том, что такое склонность …

Read More »

Тренировка стиля MMA

Хотите тренироваться как боец, не пробиваясь в лицо? Однако то, что многие люди на самом деле не понимают, заключается в том, что быть бойцом означает, что вам нужно сильно ударить и пнуть, и только определенный человек может справиться с этим. И хотя попадание в лицо отстой, кондиционирование так же жестко; …

Read More »

Какая у вас нехватка в фитнесе? Начните видеть результаты.

Цель фитнеса — заставить тело приспособиться к чему-то. Когда он приспосабливается, стимул (тренировка) уже не оспаривается, и прогресс падает. Осмотрите свой тренажерный зал: сколько людей на самом деле изменилось за последние недели и месяцы? Список упражнений составляет одну тренировку. Несколько тренировок, сгруппированных вместе, создают программу. Несколько месяцев программы, разработанные вместе, …

Read More »

Кардио-тренировочный раунд

Вы решили больше двигаться каждый день в этом году? Если да, поздравляю — вы сделали отличный выбор для своего общего здоровья. Ежедневные упражнения имеют так много преимуществ, как %D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85,»> . И самое главное, что вам не нужно часами сидеть в тренажерном зале — %D0%B8%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F»> что даже ежедневная 15-минутная тренировка может …

Read More »

Ротационная манжета: защитите маленькие мышцы

Повреждения манжеты ротатора могут быть разрушительными для всех, кто любит заниматься спортом или заниматься спортом. Понимая функцию манжеты ротатора и узнавая, как ее защитить, травмы манжеты ротатора могут стать для вас проблемой. Это маленькие мышцы, которые играют большую роль. Их нельзя пренебрегать. Ваша манжета ротатора состоит из сухожилий из четырех …

Read More »

Начинающая силовая тренировка

Нужно много мужества, чтобы начать что-то новое. Я больше не люблю тренера, чем видеть, как люди удивляются, поднимая больше, чем они думали, или становясь стройнее, чем они ожидали. Хотелось бы надеяться, что эта сила начинающего начинающего запускает запугивание. Начинающая силовая тренировка Делайте каждое движение для 2-3 наборов из 10-12 повторений …

Read More »

Преимущества растягивания и пенообразования

Спонсируется Relax The Back Кто не мог пойти на массаж прямо сейчас? Массаж творит чудеса для снятия напряжения и боли и ценно «вы время». Для спортсменов массаж может лечить перегруженные или поврежденные мышцы, предотвращать новые травмы, повышать гибкость и мобильность суставов, а также ускорять время восстановления между тренировками. Если это …

Read More »